■ 스포츠 스태킹(컵 쌓기)은 양손을 사용하는 실내 스포츠입니다. 좌·우뇌의 자극을 통한 신경 연결의 촉진으로 치매를 예방하고, 상·하체 근력 강화 및 신체 균형과 협응 능력을 강화합니다. 

■ 실내에서 진행하는 레저 스포츠 스태킹은 위험요소가 적어 안전하며 신체 건강 증진은 물론 집중력과 순발력 향상 및 협동심을 함양하는 아주 효과적입니다.

[1강]

강사소개

- 오리엔테이션

- 스포츠 스태킹의 이해 

- 컵과 친해지는 게임

[2강]

- 타이머 사용법

- 3-3-3 스태킹 배워보기(규칙설명)

- 젓가락 게임

[3강]

- 더블 3-3-3 스태킹

- 펌블의 종류와 올바른 수정방법

- 빙고 게임

[4강]

- 3-6-3 스태킹

- 도망자와 추적자 게임

- 스크래치란?

[5강]

- 사이클의 이해

- 6-6 시퀀스 배워보기

- 놀이터 게임

[6강]

- 1-10-1 시퀀스 배워보기

- 피라미드 게임

[7강]

- 사이클의 완성

- 기록측정

- 신나는 액티비티 

[8강]

- 팀 시간 릴레이

[9강]

- 클럽 대항전

[10강]

- 승급대회1(3-3-3/3-6-3)

[11강]

- 승급대회2(사이클)

[12강]

- 승급 시상(급수증 및 급수배지 수여)

- 신나는 액티비티

서병숙

▶선수활동

2021-22WSSA 아시안오픈 챔피언십 온라인대회 개인전 아시아 3위(M4), 더블 3위(M2)

2021 West Coast Online Fall 2 [미국 웨스트코스트 온라인대회 참가] 1위

WSSA 2021 Malaysia Open Sport Stacking Online Championship [말레이시아 온라인대회 참가]

WSSA SG JustStack Online Competition 25 참가 [싱가폴 JS 25 온라인대회] 금메달

2021-22 WSSA 월드 챔피언십 대회 (in 서울) 개인전(M+) 세계 3위

2022-23 WSSA 아시안오픈 챔피언십 (대만) 개인전 아시아 종합 1위(M4+), 릴레이 3위(M2)

2022-23 WSSA 월드 챔피언십 대회 (싱가폴) 개인전(M+) 3-6-3 세계2위

2023-24WSSA 아시안오픈 챔피언십 (광주) 개인전(M4) 3-3-3 3위, 3-6-3 1위, 더블 2위

2023-24 WSSA 월드 챔피언십 대회 (미국) 개인전(M+) 3-6-3 세계1위

2024-25WSSA 아시안오픈 챔피언십 (말레이시아) 개인전(M4) 3-3-3 2위, 3-6-3 1위, 사이클 2위

2024-25 WSSA 월드 챔피언십 대회 (스위스) 개인전(M+) 종합2위(3-3-3 3위, 사이클 1위) 

2024-25 WSSA 아시안 챔피언십 대회 (중국) 개인 종합1위(Master4) 

▶강의 

2018.09~2019.12 해운대구 보건소 스포츠스태킹 강사

2019-03~2020-12 참조은다문화 부설 한국인재개발원 스포츠스태킹 강사

2022-07~2024.02 부산 송운초등학교 돌봄교실 스포츠스태킹 강사

2022-11-14 부산 다대중학교 스포츠스태킹 특강

2022.01~2025.10 광안해늘지역아동센터 스포츠스태킹 강사

2023-10~11 부산 개성중학교 스포츠 스태킹 특강

2020-03-02~현재 부산 항도중학교 자유학년제 및 스포츠 강사

2022-02-01~현재 부산시설공단 한마음스포츠센터 장애인부 스포츠스태킹 강사

2022.11~현재 스포츠 스태킹 코치 자격증 양성과정 4회

2023, 2025~현재 대한노인회 부산진구 스포츠스태킹 강사 

2024-01~현재 당평비전지역아동센터 스포츠스태킹 강사 

2024.01~현재 수영한솔지역아동센터 스포츠스태킹 강사

▶세계신기록보유

3-3-3, 3-6-3, 사이클 개인(M4)종목 한국신기록 수립 Master4 사이클 종목 세계신기록 보유 중